식비를 절약하는 여러가지 방법 ②

8.준비된 음식은 거르세요. 

직장인 등의 시간이 없는 사람들을 위한 밀키트(Meal Kits)는 어느덧 마트에서 파는 주력 상품 중 하나가 되었습니다.
각종 요리 재료와 양념을 담아 마치 라면을 끓이듯 끓이기만 하면 요리가 완성되는 밀키트는 생각보다 높은 가격이 책정되어 있습니다.
이것은 재료들을 손질하고, 세척하고, 담고 하는 일련의 노동과정이 비용에 포함된 것입니다.
평일에 재료를 준비하여 손질하여 요리할 시간이 없다면, 주말을 이용하여 식사 준비를 해보세요.
요리과정이 간편해지면 몸은 편하지만 사먹는 비용과 그다지 차이가 없을 수 있습니다.
 

9.대량으로 구매하세요.

쌀이나 잡곡, 혹은 냉동 식품은 대형 마트나 창고형 매장에서 대량으로 구입하세요.
혹은 인터넷을 이용해 쿠폰 등을 먹여 저렴하게 비축할 수 있습니다.
대량으로 구매하는 것은 개당 비용이 적게 들고 또 늦은 저녁 굳이 배달이나 포장을 하지 않아도 집에서 요리할 수 있는 재료를 가지고 있다고 생각하게 해줍니다.
하지만 그전에 우선 보관할 수 있는 공간과 용기가 있는지, 그리고 이러한 음식들이 낭비되지 않도록 진정으로 먹을 수 있는지 확인하세요.

10.고기를 버려요. 

단백질을 섭취 할 때 동물성 단백질과 식물성 단백질에 차이가 있다는 사실은 공공연한 사실이지만, 채식을 이용한 식물성 식단을 먹는 것은 장기적으로 돈을 절약할 수 있습니다. 
쇠고기나 돼지고기, 닭고기에 비해 최소 1.5배에서 3배 정도 저렴한 두부 등을 이용하여 요리에 활용하면 생각보다 많은 돈을 절약할 수 있습니다.

11.마트 어플을 다운로드합니다. 

각종 대형 마트에서는 모바일 어플을 제공합니다. 이 곳에서 가격 정보와 쿠폰 정보를 확인할 수 있습니다.
또한 홈플러스 어플 등의 경우 다운로드하면 오프라인 매장에서 쓸 수 있는 할인 쿠폰을 제공합니다.
매장 어플은 특정일에 할인하는 상품에 대하여 알려주고, 쿠폰을 주거나, 특정 카드에 대한 할인 혹은 페이백 등에 대한 제공을 합니다. 
다만 작은 모바일 화면에서도 비교 쇼핑하여 가격을 비교하는 것을 소홀히 하지 마세요.

12.단가를 비교합니다. 

용기 크기가 다른 음식이 나올 때 가격을 비교하는 것은 어려운 일입니다. 
여러분은 단순히 금액만 보고 싸다고 구입했는데 용량이 적었던 경험이 있을 것입니다.
할인하는 품목이라도 100 그람당 가격, 1L 당 가격을 비교해보면 오히려 적은 제품이 더 싼 경우도 생각보다 많이 찾을 수 있습니다.
물건을 구입할 때 항상 큰 부피의 제품이 싼 것은 아니므로 잘 고려하여 구입하세요.

 

 

13.신용카드는 집에 두세요. 

만약 여러분이 비용을 지키기 위하여 추가적인 동기 부여가 필요하다면, 신용카드를 집에 두고 현금을 인출하여 쇼핑하세요. 
이것은 옛날 방식이지만, 쇼핑 할때 식비를 낭비하는 것을 막아줍니다.
충동구매를 줄이고 어떤 일이 있어도 비용 내에서 구입해야 하기 때문에 상당한 도움이 될 것입니다.
미리 정해놓은 예산을 초과하면 필요없는 물건은 다시 갖다 놓아야 합니다.
집에 두 번가는 것이 귀찮아서라도, 충동구매를 할 수 없게 될 것입니다.

14.팬트리를 정돈하세요. 

슈퍼마켓을 가기전에 팬트리를 확인하여 어떤 물건이 있는지 다시 한 번 정리하며 확인합니다.
그렇게 하면, 중복된 음식이나 그 이상의 음식을 구매하는 위험을 줄일 수 있습니다. 
여기서의 목표는 음식 낭비를 최소화하고, 기존에 보유한 재료를 활용하여 음식으로 다 소비 할 수 있게 만들어 진정으로 돈을 벌 수 있도록 하는 것입니다.
쇼핑을 가기 전에 저녁을 요리하거나 점심을 몇 개 만들기에 충분한 식재료가 있다는 것을 발견할 수 있습니다.

15.하단과 상단을 스캔합니다. 

상점은 가장 저렴한 제품을 정기적으로 눈 높이에 배치하고, 더 저렴한 옵션을 상단 및 하단 선반에 숨깁니다. 
모든 제품과 비교 가격을 보려면 구매하려는 제품 위 아래를 확인하세요.
선반 위에 처음 보이는 물건을 그냥 잡지 마세요. 
온라인쇼핑이나 어플을 활용하면 가격별로 쉽게 분류할 수 있으며, 이는 비용을 줄일 수 있는 합리적인 행동입니다.